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Posté 16 mars 2009 - 12:59
 j'ai pensé à cette recette blanc de poulet 1 / personne soja ail oignons thym et herbes de provence sel poivre couper les blancs de poulet en petits morceaux les faire revenir dans un wok ou une poele ajouter un peu d'oignons, ail sel poivre thym herbes de provence laisser cuire un peu en y mettant un peu d'eau. ajouter le soja environ 1 c à soupe...... faire attention que l'oignon ne brule pas cuire à feu très doux si pas de wok ............. bon appetit |
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