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Dernières recettes publiées

Boulettes de boeuf Dukanaute

08 aoû 2010 - 08:10 | cyrtocara dans Recettes pour le régime dukan
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Vous aurez besoin de :

boeuf haché 5 %

oignon finement ...
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Brioche Dukanaute

08 aoû 2010 - 08:02 | cyrtocara dans Recettes pour le régime dukan
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Avant de vous mettre la recette, je veux faire un BIG UP à Celia pour cette délicieuse brioche.
<...
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Roulé au nutella façon Dukan

07 aoû 2010 - 06:04 | cyrtocara dans Recettes pour le régime dukan
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Cake moëlleux

07 aoû 2010 - 05:35 | cyrtocara dans Recettes pour le régime dukan
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Vous aurez besoin de :

4 oeufs

8 CàS de son d...
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Tarte au citron façon Dukan

01 aoû 2010 - 13:23 | cyrtocara dans Recettes pour le régime dukan
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Pour le fond de tarte :
4 CàS de son d'avoine
2 CàS de son de blé
2...
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Oeuf façon mini-cocotte

31 jui 2010 - 18:37 | cyrtocara dans Recettes pour le régime dukan
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Pour une mini-cocotte, vous aurez besoin de :

1 oeuf

1 CàS d...
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Mousse au nutella

31 jui 2010 - 16:11 | cyrtocara dans Recettes de cuisine
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Vous aurez besoin de :

20 cl de crème liquide entière à 30%

...
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Bouchées rafraichissantes

28 jui 2010 - 18:37 | cyrtocara dans Recettes pour le régime dukan
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Vous avez besoin de :

Concombre

Fromage light de votre choix

Saumon fumé

...
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Cocotte de chou blanc à la viande hachée

28 jui 2010 - 18:22 | cyrtocara dans Recettes pour le régime dukan
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Vous aurez besoin de :
Chou blanc

Boeuf haché
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Coleslaw façon Dukan

25 jui 2010 - 11:01 | cyrtocara dans Recettes pour le régime dukan
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Vous aurez besoin de :

carottes
chou blanc
oignons

Râ...
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